Ur. w Szczebrzeszynie, po 6 latach zamieszkał w Zamościu, ukończył Liceum Społeczne i PSM w klasie Jana Bednarza. Od 1995 grał w "Cookie Jazz Trio", w 1998 wystąpili przed J. Muniakiem, grał również w big bandem PSM i "Namysłowiakami". Za czwartym razem zdał na wydział jazzu i muzyki rozrywkowej AM w Katowicach, od 2007 jest tam wykładowcą w Instytucie Jazzu (kl. perkusji) i w szkołach muzycznych. Od 2001 współtworzy trio RGG, które zdobyło II nagrodę i wyróżnienie publiczności na festiwalu jazzowym w Hiszpanii (2003), Grand Prix w Czechach (2006), brał też udział w Summer Jazz Workshop w Louisville USA (2004). Trio uważane jest za najlepsze w Polsce, a on czołowym polskim perkusistą jazzowym młodego pokolenia. Ich Unifinished story - Remembring Kosz uznano przez "Rzeczpospolitą" Polskim Albumem Roku 2007 i za jazzową płytę roku wg Radio Jazz. Ma z RGG na koncie 7 płyt, ostatnią w 2015 - Aura w wytwórni OKeh Records, dla której pracują światowi artyści jak Sonny Rollins, Dave Holland, czy Branford Marsalis). Kilkanaście płyt nagrał z innymi artystami. Występuje i nagrywa m.in. ze Stańką i Ptaszynem, Namysłowskim, Śmietaną, koncertował m.in. w Rosji i Indiach. Na stałe występuje też z kwartetami Macieja Obary, Anna Gadt, Daniela Popiałkiewicza i trio Leszka Kułakowskiego.
Od 2004 akompaniował podczas MSWJ, okazjonalnie grywał w "East Pearl Jazz Band" (osobne hasło: "Perła Wschodu").