Ur. w Słupsku, absolwent AWF, od 2006 zawodnik zamojskiego „Agrosu” (mieszka w Warszawie), zdobywał punktowane miejsca na Mistrzostwach Polski (800 i 1500), a w hali brązowy medal (800), autor najlepszego (2022) wyniku w dziejach Zamościa na 3000 m (8.07,87, 2009), drugich na 1500 i 5000 oraz trzecich na 800 i 10.000 m. Ob. masters, czynny zawodnik, popularyzator biegania (znany w kraju blog),dziennikarz.